موقع يلاشوت 360 لايف للياقة البدنية

لا تمنح الجوارب الضاغطة لمسة احترافية لأي عداء فحسب ، بل تتميز أيضًا بأداء رائع بعد السباق ومزايا الاسترداد. يمكن أن تساعدك الجوارب عالية ال...

  يبدأ الخريف ، تبدأ التغيرات في درجات الحرارة الأولى ، تبدأ التأثيرات غالبًا ما يتخلى أولئك الذين يركضون عن القيام بذلك عندما يبدأ الطقس ا...

سيواجه البطل الإيطالي إنتر وكوبا إيطاليا يوفنتوس بعضهما البعض في كأس السوبر ، لكن الموعد يثير الجدل الكأس الأولى التي ستُمنح في موسم 2021-20...

التمرين هو مفتاح مكافحة الشيخوخة والأمراض الرئيسية المتعلقة بهذه العملية بفضل النشاط البدني الصحي والمنتظم ، لن تقوم فقط بتحسين آفاق حياتك ...

اليوم في تمام الساعة الخامسة مساءا بالتشكيلات الرسمية للمباراة ابتداء من الساعة السادسة مساءا نشرة الأخبار مع تعليق مباشر على لمباراة نابولي...

أولئك الذين كانوا يجرون لفترة طويلة ويفعلون ذلك بشغف سيشعرون بالتأكيد بأنهم عداء ، لكن أولئك الذين بدأوا للتو في الجري في كثير من الأحيان لا...

  تجعل المستشعرات المدمجة في الهاتف الذكي منه منصة ممتازة لمجموعة متنوعة من التطبيقات التي يمكنها تتبع السرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الح...

إذا سألت محترفا عما إذا كان يفضل التدريب على جهاز المشي أو بالخارج ، فقد تكون الإجابات متضاربة للغاية و لا يستطيع بعض المحترفين الجريئين تح...

تعتبر درجات الحرارة الباردة مصدر ارتياح مرحب به للعديد من المحترفين بعد صيف شديد الحرارة (وأحيانًا رطب) ، لكن درجات الحرارة المنخفضة تعني أي...

  كنت تتدرب على اكتساب كتلة عضلية ، فإن التغذية ضرورية: إليك الأشياء الأساسية التي يجب معرفتها حول ما تأكله لاكتساب الكتلة إليك الاطعمة الاس...

  كيف تفقد ما يصل إلى 10 كجم في شهر: كيف تخسر الكثير من الوزن في فترة قصيرة إلى حد ما والحصول على نتائج ممتازة بطريقة آمنة ومنضبطة رجيم 10 ك...

 لسنا جميعًا محترفين ، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع التدريب مثلهم. على الرغم من أهمية إدراك أن المقارنة يمكن أن تكون غير متكافئة ، إلا أن ...

 استعد لتنزيل تطبيق أو أكثر من تطبيقات التمارين المنزلية مباشرة على هاتفك المحمول. هذا ، في الواقع ، هو أفضل ضمان للتدريب المهني ، والذي يسم...

  تمارين اللياقة البدنية عديم الفائدة ، عندما يأتي الموسم الدافئ ، لا يمكنك الاستغناء عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وجلسة اللياقة البدني...