أفضل تطبيقات الرياضة واللياقة البدنية المجانية 2021



أحدثت الهواتف الذكية ثورة في عالم الرياضة واللياقة البدنية من خلال أجهزة قياس الخطوات المتقطعة بشكل دائم وغيرها من الأجهزة الضخمة مثل مشغلات mp3 للاستماع إلى الموسيقى وساعة اليد لتتبع الوقت الذي يقضيه التدريب تطبيقات الرياضة واللياقة البدنية .

تطبيقات الرياضة واللياقة البدنية

اليوم ، ومع ذلك ، يمكننا الحصول على هذه الميزات وأكثر من ذلك بكثير دائمًا معنا بفضل التطبيقات التي لا حصر لها للهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر.


افضل تطبيقات الرياضة و اللياقة البدنية مجانًا

هناك العديد من التطبيقات الخاصة بالصحة والنظام الغذائي واللياقة البدنية والرياضة التي يمكن تنزيلها مجانًا على Iphone و Android القادرة على


تحويل الهاتف الذكي إلى مدرب شخصي حقيقي ، لكن بعضها فقط يضمن جميع الميزات الضرورية لمراقبة التدريبات الخاصة بك بشكل أفضل.


بالتفكير في القيام بما تريد ، قمنا بمراجعة أفضل البرامج المجانية لإدارة التدريبات الخاصة بك ، وحساب إنفاق السعرات الحرارية للتمارين ، وحفظ


ومراقبة كل تقدمك بسهولة تامة مباشرة من هاتفك المحمول. تقدم تطبيقات اللياقة التي اخترناها أيضًا ميزات أخرى:


راقب جلساتك في الوقت الفعلي باستخدام GPS المدمج.
راقب وحلل أداءك (المسافة ، الوقت ، السرعة ، السعرات الحرارية …).


الرسوم البيانية في الوقت الحقيقي للارتفاع والسرعة ومتوسط ​​السرعة ومعدل ضربات القلب.
تاريخ التدريب.


شارك بيانات التدريب والصور مع الأصدقاء على Facebook و Twitter.
وظيفة الموقت لتاباتا والتدريب الفاصل: تاباتا تايمر أو فيتلب الموقت.


1. تطبيق sworkiy الرياضي



الرابط: رابط التطبيق من هنا
نظام التشغيل: Android / iOS
السعر : مجاني .


إذا كنت قد قررت العودة إلى لياقتك البدنية ولكن ليس لديك معدات لياقة بدنية محددة ، فهذه ليست مشكلة!


سيكون لديك عروض بالفيديو يقدمها مدربون شخصيون حقيقيون ، وتعليمات شفهية وإشارات صوتية لأداء تمارين وزن الجسم بشكل صحيح.


يحدد المؤقت المدة والسرعة التي يجب الالتزام بها أثناء التمرين حتى لا تقلق بشأن أي شيء.


إذا كنت تبدأ من الصفر ، فيجب أن تجمع بين تمارين القلب مع تطبيقات الجري أو ركوب الدراجات مثل Runtastic أو Runkeeper.


2. تطبيق caloria الرياضي



الرابط: رابط التطبيق من هنا
نظام التشغيل: للكمبيوتر الشخصي
مجاني .


السعرات الحرارية هو محرك البحث الإيطالي الأكثر اكتمالا لحساب السعرات الحرارية وأكثر من ذلك.


أدخل وزنك والوقت الذي يستغرقه التدريب لحساب السعرات الحرارية المستهلكة في كل تمرين ومتطلباتك اليومية من السعرات الحرارية.


يعد حساب السعرات الحرارية المستهلكة وظيفة مدمجة بالفعل في العديد من تطبيقات اللياقة البدنية.


3. تطبيق Google Fit الرياضي



الرابط: رابط التطبيق من هنا
نظام التشغيل: أندرويد
مجاني .


Google Fit هو التطبيق المجاني تمامًا الذي توفره Google لمراقبة السعرات الحرارية المفقودة على هاتفك طوال اليوم. دقيق جدًا ، فهو يتعرف على نوع النشاط بمفرده ، على الأقل بين المشي والجري وركوب الدراجات.


4. تطبيق runtastic الرياضي



الرابط: رابط التطبيق من هنا
نظام التشغيل: Android / iOS
مجاني .


Runtastic Running and Fitness هو تطبيق يجب مشاهدته حقًا. Runtastic هو أفضل تطبيق مخصص لعشاق الرياضة. استخدم GPS لتتبع الأنشطة مثل الجري والركض وركوب الدراجات والمشي والمشي لمسافات طويلة وغيرها الكثير.


قم بتسجيل القيم مثل المسافة والمدة والسرعة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد.


للاستفادة الكاملة من ميزات التطبيق ، تحتاج إلى تنزيل إصدار PRO ولكن في الإصدار المجاني بالفعل ، ستجد جميع الميزات الرئيسية لمراقبة التدريبات الخاصة بك.


5. تطبيق runkeeper الرياضي



الرابط: رابط التطبيق من هنا
نظام التشغيل: Android / iOS
مجاني .


يستخدم Runkeeper من قبل أكثر من 25 مليون شخص. إنه مثل وجود مدرب شخصي حقيقي على هاتفك!


أدخل التفاصيل الخاصة بك وقم بتتبع الجري والمشي وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والمزيد باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)


الخاص بهاتفك. يمكنك الاستماع إلى البيانات والتقدم والنصائح من سماعات الرأس مباشرة أثناء ممارسة الرياضة دون الحاجة بالضرورة إلى الذهاب والنظر إلى الشاشة.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -